السعال والآطعمة

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

اذهب الى الأسفل

أيقونة السعال والآطعمة

مُساهمة من طرف أمين في الأربعاء فبراير 11, 2015 1:01 pm

موقع التفاحة الخضراء :

نصائح لتخلص من السعال :

تترافق نزلات البرد في الشتاء مع السعال الذي يسبب الإحراج والضيق للشخص المريض.

ويشير السعال عند المريض إلى تقدّم ملحوظ في المرض، وهو دليل على مرحلة خطرة قد تترافق مع إرتفاع في درجة حرارة الجسم.

يفضّل عدد كبير من الأشخاص عدم اللجوء إلى الأدوية والمضادات الحيوية، وتناول ما يساعد على تخفيف أوجاع السعال.

1-  العسل:

المحارب الأقوى للسعال هو العسل، وأثبتت دراسات أجرتها "مايو كلينيك" أن العسل يقضي على السعال لدى الكبار والأولاد فوق عمر السنتين.

ويستحسن تناول ملعقة منه قبل النوم.

2- الزنجبيل:

ويعتبر من الأعشاب المعالجة للجهاز الهضمي والتنفسي. ويعمل الزنجبيل على التخلّص من السعال وعلى الشعور المزعج في البلعوم.

ويمكن شربه، كما يمكن أخذ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وعلكها.

3-  شاي الأعشاب الساخن:

الشراب الساخن يساعد في تسهيل التنفّس والتخفيف من السعال، حتى أن الماء الساخن مع الليمون وملعقة من العسل ستفيد كثيراً.

4-  شوربة الدجاج:

فالجدات كنّ على حقّ، حيث تعمل هذه الشوربة على تليين البلعوم وتخفف السعال بشكل كبير وفي مدّة قصيرة.

5-  زيت جوزالهند:

الدراسات أثبتت أن زيت جوزالهند يساعد في تعزيز جهاز المناعة، كما يخلص المريض من السعال.

فملعقة واحدة منه في كوب من الشاي يساعد كثيراً.
avatar
أمين
Admin

عدد المساهمات : 1770
تاريخ التسجيل : 09/01/2015

http://forsan.forumaroc.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أيقونة رد: السعال والآطعمة

مُساهمة من طرف خديجة في الأربعاء فبراير 11, 2015 2:05 pm

جزاك الله خيرا
اعاني كثيرا مع اطفالي والسعال الذي ينتشر بسرعه بين الطلاب
ونصائحك مفيده جدا
ولست من مؤيدي المضاد الحيوي وخافض الحراره

خديجة

عدد المساهمات : 2053
تاريخ التسجيل : 09/01/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى